Gesundheitscoaching


Haben Sie schon mal erlebt, dass Sie aufgrund von Unfall, Krankheit, Operation oder eines sich chronifizierenden Leidens einen langen oder sehr belastenden gesundheitlichen Tiefpunkt durchgemacht haben? … der Ihre Lebensqualität einschneidend verändert bzw. eingeschränkt hat?
– Oder vielleicht machen Sie diese schwierige Zeit gerade eben durch?

Sie sind verzweifelt, weil …
  • Sie nicht wissen, ob Sie wieder gesund werden,
  • diese Situation massive Auswirkungen auf andere Lebensbereiche nach sich zieht,
  • Sie nicht die richtigen Ärzte/Helfer finden, Sie zunehmend orientierungslos sind und nicht wissen, wie es weiter gehen und wie Sie das alles schaffen sollen,
  • Sie sich mit dem Problem allein gelassen und sich überfordert fühlen,
  • Sie darunter leiden, dass es in unserem medizinischen Versorgungssystem keinen Platz für die psychischen Belastungen gibt, die durch diese Situation notgedrungen entstehen …

Rund um die Erfahrung von Krankheit und Behandlung kann eine Menge Leidensdruck entstehen, mit dem sich man/frau im Laufe der medizinischen Versorgung allein gelassen fühlt, und der für den Genesungsprozess als nicht hilfreich zu werten ist.

Deshalb möchte ich hier eine Lücke schließen und eine Art "psychische Begleitung" für derart belastende Zeiten anbieten.

Ob es sich dabei eher um Beratung, Psychotherapie, Coaching oder Begleitung im psychotherapeutischen Sinne handelt, hängt vom individuellen Fall ab. Ich fasse mein Angebot mit dem Begriff Gesundheitscoaching zusammen, da er als trendiger Ausdruck mehr Leichtigkeit vermittelt als etwa Psychotherapie, was gerade unter den beschriebenen Umständen ein wichtiges Signal setzt.

Abgesehen von der Integration der psychischen Prozesse (Erfahrungen, Erlebnisse …) zu Unfällen, Operationen, Rehabilitation, lebensbedrohenden Krankheiten, belastenden Diagnosen und Behandlungen, chronischen Leiden u. ähnl. können dabei auch andere Belastungsfaktoren zur Sprache kommen, die einen relevanten Einfluss auf unser Befinden, den Heilungsprozess und generell auf unsere Gesundheit nehmen können.

Ebenso habe ich feststellen können, dass individuell bedeutsame Veränderungszeiten und Umstellungen oder Aufarbeitungen manchmal mit Krankheiten, körperlichen Leidenszuständen (…) einhergehen können. Auch hier kann die psychische Entlastung (durch Psychotherapie, …) positive Prozesse aktivieren bzw. beschleunigen.